9월건강음식1 9월 제철 보약 건강 음식 꽃게 굴 고구마 대하 블루베리 효능 알아보기 9월 제철 보약 건강 음식 꽃게 굴 고구마 대하 블루베리 효능 알아보기 꽃게 효능 꽃게는 양질의 단백질과 필수아미노산이 풍부한 식품으로 많이 알려져 있습니다. 또한 타우린을 다량 함유해 동맥경화, 당뇨병 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 게다가 꽃게는 최근 건강식품으로 주목받는 키토산 성분이 다량 포함된 식품으로 암세포 증식을 억제해 항암 작용을 하며 근육과 뼈의 손상을 빨리 회복 시켜 환자, 어린이, 노인에게 좋은 음식으로 손꼽힙니다. 굴 효능 아미노산과 아연이 풍부한데 그중 아연은 남성호르몬인 데스토스테론의 분비를 촉진시켜 정자 생성을도와 정력에 효과적입니다. 또피부노화를 촉진시키는 멜라닌색소를 분해해줘 피부노화를 지연시키는 효과가있어 검버섯과 기미등 피부가변하는것을 예방, 항산화 작용이 뛰어나 셀레늄.. 2020. 9. 3. 이전 1 다음
