애플망고보관방법1 애플망고 고르는방법 보관 자르는 방법 애플망고 효능 칼로리 알아보기. 애플망고 고르는방법 보관 자르는 방법 애플망고 효능 칼로리 알아보기. 망고는 수백가지의 품종을 가지고 있다고합니다. 그 중 애플망고는 껍질이 붉은빛과 초록빛을 띠며, 잘익은후에는 빨갛게 보입니다. 사과와 비슷해서 애플망고라고 불리기 시작했다고 하네요~ 1970년대부터 일본,대만,호주 등지에서 상업적으로 크게 성장했습니다. 맛이 매우달고 과즙이 풍부합니다. 망고가 수확한후 후숙하는 반면 애플망고는 완전히 익은후에 수확하기 때문에 망고보다 당도가 높다고 볼수있습니다. 애플망고의 영양 및 효능 비타민A,C엽산이 풍부하고 노란색의 과육은 베타카로틴을 함유하고있습니다. 이것은 체내에서 비타민A로 전환되어 피부 노화를 방지하며 시력보호에 도움이됩니다. 또 망기페린이라는 성분은 비만을 줄이고 혈액내의 콜레스테롤을 감.. 2021. 3. 9. 이전 1 다음
